Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2018
|
60,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
560 kcal
|
Fett: 12,08g | Prot: 40,58g | Kolh.: 74,75g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Отруби Ржаные, Русский продукт Овсянка Монастырская, Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Алыча. Middag: Блинчики. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|