Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2018
|
56,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 63,01g | Prot: 49,05g | Kolh.: 184,25g.
Frukost: Куриное Филе Вареное, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Светлый, Premialle Фета, Вареное Яйцо. Lunch: Клубника, Элика Блины с Творогом , Milka Молочный Шоколад с Миндалем, Кешью, Курага, Danone Йогурт Живинка Чорниця, Изюм, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|