Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2018
|
55,1 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2149 kcal
|
Fett: 97,63g | Prot: 102,74g | Kolh.: 193,26g.
Frukost: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебпром Хлеб Пастуший, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Аланталь Сыр Легкий 17%. Lunch: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Хлебпром Хлеб Пастуший, Русский Дар Квас, Окрошка. Middag: Индейка Тушеная в Соевом Соусе, Киноа Вареная. Snacks/Annat: Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Krusovice Темное Пиво, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|