Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2018
|
49,9 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 32,95g | Prot: 94,74g | Kolh.: 101,28g.
Frukost: Ермолино Брынза 40%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Абрикосы, Белый Город Молоко 2.5%, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Пятерочка Нектарин, 365 Дней Геркулес. Lunch: Ермолино Брынза 40%, Помидоры, Котлеты из курицы. Middag: Мёд, Творожная запеканка. Snacks/Annat: Здравник Цикорий Растворимый, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|