Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2018
|
70,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2883 kcal
|
Fett: 61,93g | Prot: 136,48g | Kolh.: 435,62g.
Frukost: Frisian Flag Full Cream Milk, Telur Rebus Lunak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Oatmeal dengan Buah. Lunch: Sayur Campuran, Ayam Goreng, Nasi Putih. Middag: Nasi Putih, Dada Ayam, Tempe, Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Annat: Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Kopi Biasa, Roma Biskuit Kelapa. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hendrapriatna 's vikthistorik
|