Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2018
|
78,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 105,48g | Prot: 109,32g | Kolh.: 30,39g.
Frukost: Азбука Вкуса Булочка Без Муки Со Злаками , Terra Del Gusto Сыр Горгонзола. Middag: Китайская Капуста, Хлеб Творожный из Льняной Муки, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Annat: Золото Европы Сыр Гауда, Каждый День Семена Подсолнечника Обжаренные, Clever Грецкий Орех, Яйцо, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Bonfesto Маскарпоне, Савушкин Хуторок Творог 9%. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OYaKovalchuk 's vikthistorik
|