Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2018
|
70,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
523 kcal
|
Fett: 22,99g | Prot: 35,30g | Kolh.: 34,81g.
Frukost: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Банан, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dove Тёмный Шоколад (8г), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Шашлык Куриный. Middag: Рыбный День Солянка с Кальмаром. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marie_De_ 's vikthistorik
|