Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2018
|
65,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
993 kcal
|
Fett: 50,96g | Prot: 40,85g | Kolh.: 95,32g.
Frukost: Bio Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Сливки 20%, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Медовая Долина Мед, Кофе с Молоком, Магнит Слива. Middag: Кудряшовский Мясокомбинат Шпикачки Москворецкие, Карась Жареный. Snacks/Annat: Мармелад, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|