Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2018
|
87,4 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
620 kcal
|
Fett: 46,21g | Prot: 34,01g | Kolh.: 17,91g.
Frukost: Pyure Stevia Sweetener, Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Lunch: Lettuce, Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Private Selection Beef Summer Sausage, Hidden Valley Ranch Salad Dressing. Middag: HEB Carne Al Pastor. Snacks/Annat: Lipton Diet Mixed Berry Green Tea (Bottle). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|