Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2018
|
74,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
605 kcal
|
Fett: 29,52g | Prot: 28,55g | Kolh.: 57,55g.
Lunch: Nestlé Kit Kat, Montevérgine Brigadeiro, Subway Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Middag: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Montevérgine Brigadeiro, Hershey's Hershey's Creamy, Dr. Oetker Gelatina Zero, Sadia Salamitos (Pacote). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|