Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2018
|
94,6 kg
Tappat hittills: 46,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3325 kcal
|
Fett: 177,58g | Prot: 131,22g | Kolh.: 316,87g.
Frukost: Planters Salted Peanuts (1 oz), Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Cantaloupe Melons . Lunch: Wegmans Hash Brown Patties, Pepsi Pepsi (Can), Kirkwood Breaded Chicken Breast Tenderloins, Egg. Middag: Mars Milky Way Simply Caramel 2 to Go, Church's Chicken Honey-Butter Biscuit, KFC Hot & Spicy Chicken Drumstick, KFC Hot & Spicy Chicken Thigh, KFC Extra Crispy Chicken Whole Wing, Krispy Krunchy Chicken Cajun Tenders. Snacks/Annat: Snickers Snickers Bar (Fun Size). mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|