Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2018
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
566 kcal
|
Fett: 9,80g | Prot: 26,64g | Kolh.: 95,70g.
Frukost: Sabu Semilla de Chia, Marraqueta sin Miga, Unimarc Media Palta, Nescafé Tradición. Lunch: Chef Aceite Maravilla, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Orégano, Ajo, Arroz Blanco, Morrón, Zapallo Hervido, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zumo de Limón, Pepino (Pelado). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|