Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2018
|
94,6 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
716 kcal
|
Fett: 45,62g | Prot: 46,42g | Kolh.: 31,02g.
Lunch: Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Middag: Iogurte de Kefir, Parmalat Leite em Pó Integral. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
07 jul 18 av medlem: Fatima Venites
|
Tá louco viu 👏👏👏👏👉🌷🌷🌷parabéns querida rebsbrand 😁😍
07 jul 18 av medlem: Lu_leoninaa
|
Trabalhar fora, com horários meio louco, sem tempo pra ficar beliscando, dá nisso 😂😂😂 Mas mesmo assim, tenho me alimentado bem. E vqv minhas amigas, firme e forte, sempre 🙏💪😎
07 jul 18 av medlem: Becca Brand
|
😁😁😁Linda está trabalhando que bom😍😁🌷🌷🌷🌷🌻
07 jul 18 av medlem: Lu_leoninaa
|
@Lu_leoninaa si, comecei essa semana 🙌🙏 Só tenho à agradecer por esse emprego, bah
07 jul 18 av medlem: Becca Brand
|
Glória a Deus 😁😁😁😍😍👏👏👏👊🏻🎉🎉🎉🌷🌷🌷🌷
07 jul 18 av medlem: Lu_leoninaa
|
07 jul 18 av medlem: Becca Brand
|
07 jul 18 av medlem: Lu_leoninaa
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Becca Brand 's vikthistorik
|