Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2018
|
135,4 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2079 kcal
|
Fett: 91,77g | Prot: 134,38g | Kolh.: 178,17g.
Frukost: Banana Bread, Roasted Potato, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Dole Mandarin Oranges No Sugar Added, Scrambled Egg. Lunch: Kraft Velveeta Shells & Cheese with 2% Milk, Potato Chips, Ground Turkey, Broccoli. Middag: Rotisserie Chicken, Potato Chips, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Holsum Hamburger Buns. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1dannytee 's vikthistorik
|