Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2018
|
55,4 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 85,74g | Prot: 55,19g | Kolh.: 140,66g.
Frukost: Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Клубника, Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Спагетти #5. Middag: Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Простоквашино Сметана 15%, Укроп, Пятерочка Лук Репчатый, Молодой Зеленый Лук, Белая Дача Рукола, Зеленый Перец, Помидоры, Редис, Сельдерей, Салат Айсберг, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Черкизово Рулька в Специях. Snacks/Annat: МЖК Горчица Столичная, Global Village Горчица Французская. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
__ALENAved___ 's vikthistorik
|