Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2018
|
67,6 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
840 kcal
|
Fett: 47,45g | Prot: 33,77g | Kolh.: 76,89g.
Frukost: Splenda No Calorie Sweetener Packets, 1% Fat Milk, Post Shredded Wheat Original Cereal. Middag: Del Monte Fresh Pineapple, Cabbage , Ball Park Beef & Cheese Patty . Snacks/Annat: Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Great Value Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Fat Free White Chocolate Pudding Mix, Gala Apples, Almonds . mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bill mcGill 's vikthistorik
|