Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2018
|
93 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
5146 kcal
|
Fett: 210,11g | Prot: 188,02g | Kolh.: 630,25g.
Frukost: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Tyrrells Чипсы, Сахар. Lunch: Красные Помидоры, 7 Days Мини Круассан, Огурец (с Кожурой), Куриные Отбивные, Минская Марка Молоко 3,6%. Snacks/Annat: Пончики (Обычные), Зефир, Брест-Литовск Сметана 15%, Батон Нарезной, Рыбий Жир Лосося, PureProtein Сывороточный Протеин. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктор Михневич 's vikthistorik
|