Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2018
|
79,8 kg
Tappat hittills: 26,7 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1943 kcal
|
Fett: 68,17g | Prot: 86,09g | Kolh.: 165,49g.
Frukost: Био Баланс Творог Мягкий, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Паста с Морепродуктами. Middag: Zatecky Gus Пиво Светлое, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Биг Кинг. Snacks/Annat: Милка Шоколад с Цельным Миндалем , O12 Протеиновое Мороженое . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
verhovinast1 's vikthistorik
|