Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2018
|
62,2 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2802 kcal
|
Fett: 149,39g | Prot: 101,96g | Kolh.: 261,58g.
Frukost: Ласковое Лето Сыр Плавленый «Ласковое Лето» Ветчина 45 %, 100 г., Вареное Яйцо, Ласковое Лето Сыр Плавленый Курица-Гриль, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный. Middag: Сочный Мультифруктовый Нектар, Pepsi Пепси-Кола, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Шашлык из Свинины, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Ласковое Лето Сыр Плавленый Курица-Гриль, Минскхлебпром Батон Семейный Любительский, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Санта Бремор Салат с Копченым Мясом, Салат Мимоза. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|