Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2018
|
65,5 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 75,19g | Prot: 57,55g | Kolh.: 57,31g.
Frukost: Tomatoes, Zaanse mayonnaise (Zaanse), Boiled Egg. Lunch: Olive Oil, Corn, AH grillworst. Middag: White Pita Bread, AH pork shawarma. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
immort777 's vikthistorik
|