Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2018
|
60,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
788 kcal
|
Fett: 27,25g | Prot: 34,75g | Kolh.: 107,34g.
Frukost: Русский продукт Овсянка Монастырская, Отруби Ржаные, Русский продукт Овсянка Монастырская, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры. Middag: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|