Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2018
|
68,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 64,58g | Prot: 55,95g | Kolh.: 139,51g.
Frukost: Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками, Клубника, Бабаевский Шоколад Горький, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сайда, Капустный Салат, Суп с Фрикадельками. Middag: Капустный Салат, Картофель Молодой, Котлета Куриная. Snacks/Annat: Мёд, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|