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Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen und mein Gewicht will einfach nicht los lassen. Aber das muss mein Körper und das Gewicht lernen. Im Moment klammert es doch noch verzweifelt an mir fest 😢😢
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87,7 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1202 kcal
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Fett: 37,61g | Prot: 56,74g | Kolh.: 168,95g.
Frukost: Grafschafter Fenner Harz, Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, Milch 1,5%, Chiquita Banane, Kaffee mit Milch, Haferflocken. Lunch: Mais, Kidneybohnen (Dose), Getrocknete Tomaten, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Extra Natives Olivenöl, Rote Zwiebeln, Gut & Günstig Hackfleisch Gemischt . mer...
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1275 kcal
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Träning:
Städning - 30 minuter, Dammsugning - 30 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Sömn - 6 timmar och 30 minuter, Apple Health - 15 timmar och 30 minuter. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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