Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2018
|
107,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 42,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 48,52g | Prot: 92,63g | Kolh.: 100,76g.
Frukost: Parmalat Молоко 1,8%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Snacks/Annat: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Каждый День Горбуша Консервы, Утро Родины Кофе с Молоком, Персики. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luylechka 's vikthistorik
|