Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2018
|
55,5 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
954 kcal
|
Fett: 43,82g | Prot: 71,21g | Kolh.: 68,77g.
Frukost: Аланталь Сыр Легкий 17%, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Хлебпром Хлеб Пастуший, Coffee (Brewed From Grounds), Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Перекресток Лепешка, Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Middag: Свой Урожай Малина, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|