Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2018
|
45,5 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
853 kcal
|
Fett: 25,27g | Prot: 36,35g | Kolh.: 121,53g.
Frukost: Простоквашино Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Компот Ягодный, Метрополис Печенье Сдобное Ретро , Суп-Лапша с Говядиной. Middag: Макароны по Флотски. Snacks/Annat: Сметана , Сахар, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa_Kholmogorova 's vikthistorik
|