Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2018
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
637 kcal
|
Fett: 25,22g | Prot: 61,85g | Kolh.: 44,51g.
Frukost: Bio Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Рафаэлло Конфета, Грецкие Орехи, Президент Творог 0,2%, Семена Льна. Lunch: Помидоры, Останкино Говядина Духовая. Snacks/Annat: Апельсин, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alesya Pletukhina 's vikthistorik
|