Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2018
|
87,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 62,33g | Prot: 74,24g | Kolh.: 206,93g.
Frukost: Шоколадница Латте, Озерский Сувенир Мармелад Груша, Домик в деревне Молоко 3,2%, Kinder Choco-Bons, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Лук, Eldorado Томаты Сушеные в Растительном Масле, Яйцо, Перекресток Груша Пакхам, SPAR Хлеб Тостовый, Абрикос. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо, Изюм, Гарнец Рисовая Мука, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Брест Литовск Молоко 3,6%, Суп Грибной, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). Middag: 6 Соток Сладкая Кукуруза, Ичалки Сыр Диетический 27%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinavasiljevna 's vikthistorik
|