Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2018
|
75,7 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 90,50g | Prot: 90,86g | Kolh.: 95,37g.
Frukost: Омлет со Шпинатом, Соленья, Простой Йогурт, Лента Сырники Домашние, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Сырники Домашние, Белый Хлеб, Виктория Набор для Окрошки, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Middag: Гипар Мясо Утки в Собственном Соку, Мармелад, Сырники Домашние, Омлет со Шпинатом, Крекеры. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gospodibb 's vikthistorik
|