Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2018
|
79,7 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2844 kcal
|
Fett: 66,12g | Prot: 78,37g | Kolh.: 318,09g.
Frukost: Pinot Noir Wine , Coffee, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Original Bagel Plain Bagel, Peanut Butter and Jelly. Lunch: Colby Cheese , Lipton Diet Green Tea with Citrus (Bottle). Middag: Tofutti Totally Vanilla Cuties, Pinot Noir Wine , Lipton Diet Green Tea with Citrus (Bottle), Sushi, Shrimp (Breaded and Fried) , Kroger Cocktail Shrimp with Sauce. Snacks/Annat: Great Value Purified Drinking Water, Aquafina Water (16.9 oz), Dove Milk Chocolate Miniatures, Pinot Noir Wine , Cavit Pinot Noir, Oreo Oreo Thins. mer...
|
|
3368 kcal
|
Träning:
Shopping - 1 timme, Stretching (Yoga) - 15 minuter, Dance - 1 timme, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 2 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 10 timmar och 45 minuter. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VeronicaG26 's vikthistorik
|