Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2018
|
49,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 71,95g | Prot: 80,26g | Kolh.: 89,19g.
Frukost: バターコーヒー. Lunch: うめぼし, もずく酢, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, だし巻き卵, マルハニチロ食品 さけ中骨水煮. Snacks/Annat: ハーゲンダッツ マカデミアナッツ, マイプロテイン プロテインクッキー, チョコチップクッキー, バナナ. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|