Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2018
|
61,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 84,15g | Prot: 86,22g | Kolh.: 88,71g.
Frukost: Черешня, Twix Mini, Хлебец, СПК Ветчина "Нежный Бекон", Ржаной Хлеб, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Картошка Вареная, Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Лента Шашлык из Индейки, Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Ржаной Хлеб, Помидоры. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|