Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2018
|
53,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2496 kcal
|
Fett: 34,34g | Prot: 219,44g | Kolh.: 332,39g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Dominant Sweet Whey. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Maggi, Pasta Mania Макароны Спиральки. Middag: Макфа Гречка, Куриная Грудка Maggi. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
playboi woo 's vikthistorik
|