Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2018
|
83 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2343 kcal
|
Fett: 75,57g | Prot: 85,05g | Kolh.: 309,75g.
Frukost: Danone Oikos Natural , Ovo Cozido, MuscleTech Cell-Tech Hardcore Pro Series , Mamão, Café. Lunch: Coxinha, Espetinho de Carne, Suco de Melancia, Frango Grelhado, Batata Doce. Middag: Bolo de Milho, Bebida com Suco de Laranja. Snacks/Annat: Vinho Branco de Mesa, Bananas, Suco de Abacaxi. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrceduardo23 's vikthistorik
|