Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2908 kcal
|
Fett: 105,32g | Prot: 105,82g | Kolh.: 255,04g.
Frukost: Банан. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Middag: Красная Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Zatecky Gus Пиво Светлое, Corin Corn Попкорн Карамель, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Baileys Ликёр, Зеленый Чай, Bon Aqua Вода с Лимоном. mer...
|
|
2088 kcal
|
Träning:
Springa - 10 Km/H - 35 minuter, Vila - 23 timmar och 25 minuter. mer...
|
Tappar 21 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЮличкаКид 's vikthistorik
|