Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2018
|
93,3 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 35,64g | Prot: 34,27g | Kolh.: 271,38g.
Frukost: V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Lunch: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Middag: KC Masterpiece Honey Barbecue Sauce. Snacks/Annat: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Coca-Cola Coca-Cola Classic (10 oz), Watermelon, Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|