Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2018
|
50,6 kg
Tappat hittills: 31,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 71,01g | Prot: 38,88g | Kolh.: 69,72g.
Frukost: Blue or Roquefort Cheese, Delallo Genoa Salami, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Lunch: Peach, Whole Foods Market D'Anjou Pears, Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Hard Boiled Eggs. Middag: California Avocados , Land O'Lakes Light Butter, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Merlot Wine , Merlot Wine . Snacks/Annat: Armour Pepperoni Slices. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|