Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2018
|
41 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 54,77g | Prot: 54,79g | Kolh.: 105,00g.
Frukost: Bakpia. Lunch: Tahu Goreng, Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi. Middag: Bakpia. Snacks/Annat: Nabati Cheese Wafer, Ultra Milk Low Fat High Calcium, Aqua Air Mineral. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Izmi Vrizcha 's vikthistorik
|