Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2018
|
57,3 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
871 kcal
|
Fett: 41,07g | Prot: 30,93g | Kolh.: 106,19g.
Frukost: Market Pantry Half & Half, Cantaloupe Melons , Santa Cruz Organic Crunchy Dark Roasted Peanut Butter, Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread. Lunch: Beets , Zaxby's Cole Slaw, Papa John's 14" Whole Wheat Crust Pizza - Cheese , Amy's Cheese & Pesto Pizza with Whole Wheat Crust, Great Value Cashew Halves & Pieces. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathy D RN 's vikthistorik
|