Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2018
|
68,5 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 66,90g | Prot: 36,77g | Kolh.: 170,53g.
Frukost: Сливочное Масло, Батон, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Нектарины, Беляш. Snacks/Annat: Милка Молочный Шоколад. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|