Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2018
|
90,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 69,27g | Prot: 101,38g | Kolh.: 119,84g.
Frukost: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Акконд Нямик, Dr. Korner Хлебец Черничный, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Абрикос. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|