|
рост 166
ог 82 (-5см)
от 57(-6см)
об 91 (-9см)
он 51(-6см)
|
51,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 51,72g | Prot: 50,05g | Kolh.: 133,59g.
Frukost: Мафин Мафин Ваниль, Брынза, Мак, Сквирянка Крупа Вівсяна. Lunch: Нектарин. Middag: Жареное Яйцо, Курица с Рисом. Snacks/Annat: Galleti Хлебцы Пшенично-Гречневые, Брынза, Морковь, Нектарин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|