|
печаль
|
72,7 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 52,61g | Prot: 49,01g | Kolh.: 186,68g.
Frukost: Банан, Сметанин Молоко 1,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Белый Хлеб, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Рис Отварной, Тушеные Овощи. Middag: Колбаса Краковская, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Snacks/Annat: Алыча, Сыр Пармезан (Твердый), Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Кофе (Растворимое). mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Боевой_ежик 's vikthistorik
|