Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2018
|
81,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2716 kcal
|
Fett: 43,62g | Prot: 181,49g | Kolh.: 370,20g.
Frukost: Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Belbake Haselnüsse Gemahlen, TNT Planto Six, Alpro Natur Ungesüßt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Fettarme Milch, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Lunch: Vantastic Foods Soja Granulat, Beste Ernte Kaisergemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Vantastic Foods Soja Granulat. Middag: Banane, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Rapunzel Haselnussmus, Profuel Plantein Duo, Alnatura Roggenvollkornmehl, Alpro Soya Natur Ungesüßt. Snacks/Annat: Kohlrabi, Äpfel. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|