|
Vihdoin taas edistystä. Pientä, mutta edistystä.
|
70,8 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
590 kcal
|
Fett: 17,73g | Prot: 34,81g | Kolh.: 67,86g.
Frukost: Rainbow Riisikakku Juusto, Maitokahvi. Lunch: Herkkusieni, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Täysjyvä, Pirkka Wokvihannekset, Go-Tan Wok Sauce Teriyaki, Huhtahyvät Jonna Kasviproteiini Jauhis. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|