Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2018
|
87,3 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
917 kcal
|
Fett: 29,80g | Prot: 52,85g | Kolh.: 114,22g.
Frukost: Tørret Abrikos, Naturlig Ost, Havregrød, Mælk (Sødmælk), Kaffe. Lunch: Frikadelle, Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder). Middag: Arla Kærnemælk. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iryna1969 's vikthistorik
|