Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2018
|
58,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 59,97g | Prot: 39,11g | Kolh.: 113,55g.
Frukost: Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте. Lunch: Салат Овощной, Мясновъ Шпикачки Телячьи. Snacks/Annat: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Санрайз. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_byyyyyyyeeee 's vikthistorik
|