Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2018
|
57,9 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 47,47g | Prot: 64,11g | Kolh.: 98,32g.
Frukost: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Курица. Middag: Мещерские Росы Сырок Творожный 8%, Мещерские Росы Сырок Творожный 8%. Snacks/Annat: Кировский Печенье Сдобное Великопостное с Маком. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bordyukova 's vikthistorik
|