Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2018
|
66,6 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2072 kcal
|
Fett: 87,09g | Prot: 103,72g | Kolh.: 117,49g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Мексиканская Смесь, Омлет с Молоком, Треска Отварная. Lunch: Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Corrado Лечо Натуральное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Middag: Мексиканская Смесь, Омлет с Молоком, Треска Отварная, Зеленые Оливки, Фундук Фундук, Семга Слабосоленая, Вино Красное Сухое. Snacks/Annat: Семечки, Авокадо Авокадо, Фрутоняня Пюре из Яблок , Дикси Персики Плоские, Малина. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivanova161 's vikthistorik
|