Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2018
|
91,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
640 kcal
|
Fett: 30,09g | Prot: 54,94g | Kolh.: 34,20g.
Frukost: Галина Бланка Куриный Бульон, Эклер, Кофе. Lunch: Куриная Грудка. Middag: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Annat: Вода. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lianchik1992 's vikthistorik
|